El “mobbing” o acoso psicológico laboral es un fenómeno que se da en el trabajo, en la que un individuo o varios, ejercen violencia psicológica de manera sistemática y repetida (al menos una vez a la semana) sobre otro individuo o individuos, durante un periodo de tiempo prolongado (al menos 6 meses). Esto provoca que se destruyan las redes de comunicación y la reputación de la víctima, y provoca la perturbación del ejercicio de sus labores y su desmotivación laboral.
Consecuencias del mobbing
Deterioro de la autoestima y de la confianza en sí mismo, tanto a nivel personal como laboral
Sentimientos de culpa
Insomnio
Hipervigilancia
Fatiga
Cambios de personalidad
Dificultades de concentración irritabilidad
Depresión
Ansiedad
Estrés
Recuerdos y sueños recurrentes de los acontecimientos traumáticos
Sensación de estar reviviendo la experiencia traumática, alucinaciones, flashbacks…
Malestar intenso al empezar un nuevo trabajo
Reducción del interés en las actividades cotidianas, sociales o de ocio
Sensación de desapego respecto a los demás y restricción de las emociones y la vida afectiva
Pesimismo
Sentimientos de fracaso y frustración
Dolores de cabeza
Problemas gastrointestinales
Hipertensión
Desmotivación laboral
Daño en su reputación
Perturbación en el ejercicio de sus labores.
Por Claudia Elena Díaz Lozano
Lic. En Pedagogía experta en bullying y educación para la paz.
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