Primer Wellness Retreat en el Hotel Río Lagartos: Una Experiencia de Bienestar en el Corazón de Yucatán

El Hotel Río Lagartos se complace en anunciar su primer Wellness Retreat, que se llevará a cabo del 7 al 9 de junio de 2024. Este exclusivo retiro está diseñado para ofrecer a los participantes una experiencia integral de bienestar en un entorno natural y sereno.

Las organizadoras son dos conocidas instructoras: Nancy Esparza y Yolanda Esposito quienes se encargarán de las actividades de este exclusivo retiro.

Nancy Esparza es una maestra de yoga y meditación, health coach en nutrición holística y experta en cuidado de la piel. Durante el retiro, Nancy guiará a los participantes a través de sesiones de yoga que revitalizarán su cuerpo y nutrirán su alma, complementadas con meditaciones profundas y técnicas de respiración.

Yolanda Esposito es facilitadora de meditaciones guiadas y sound healing, además de Life Coach y Reiki healer. Sus sesiones están diseñadas para liberar el estrés y alinear las energías, guiando a los participantes hacia una sanación profunda y un bienestar duradero.

Actividades del Retiro

Durante su estancia en el Wellness Retreat, los participantes tendrán la oportunidad de sumergirse en una variedad de actividades diseñadas para reconectar con su ser interior y descubrir nuevas formas de vivir con plenitud:

• Sesiones de yoga y meditación: Aprenderán a moverse con intención y respirar hacia la tranquilidad.
• Talleres de nutrición y alimentación consciente: Ofrecerán herramientas para nutrir el cuerpo de manera intuitiva y respetuosa.
• Sesiones de sound healing: Un viaje sonoro que permitirá profundizar en la curación emocional y física.
• Caminatas y ceremonias al aire libre: Renovarán la conexión con la naturaleza y fortalecerán la presencia en el ahora.

Hotel Río Lagartos
Correo Electrónico: [email protected]
Teléfono: 9981843048