Con el objetivo de destacar la importancia de la salud integral para tener una mejor calidad de vida, este sábado, 20 de abril se llevará a cabo la tercera edición del “Meditatón” en la Ciudad de México.
La sede será el Bosque de chapultepec, específicamente la primera sección, cuyo acceso se encuentra en la puerta de los leones.
Organizado por la fundación Medita México como parte de sus actividades y eventos enfocados a llevar los benéficos de la meditación y de una vida saludable a la sociedad.
El objetivo de este magno evento, es acercar a toda la sociedad a una vida integralmente saludable, compartir con todas las familias los beneficios de la meditación, informó la asociación en un comunicado.
El programa del evento prevé la asistencia de niños y adulto, y contempla actividades variadas que incluyen desde prácticas del canto devocional para meditar “kirtan” dirigidas por Javiera y Diphanshu, hasta danzaterapia para reconocer las emociones limitantes.
Para disfrutar del evento, los organizadores recomiendan llevar tapete de yoga, suficiente agua para hidratarse, ropa cómoda y bloqueador solar.
El evento es gratuito, pero se invita a los asistentes a llevar un donativo para permitir que niños de escuelas con bajos recursos puedan tener acceso a estas practicas ysus beneficios.
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